问瓷

叙事取向的工作里有一个基本动作：把困扰从人身上「请出来」，让它成为一个可以被看见、被命名、被对待的对象。「林间的小鹿」不是你的标签，是你此刻怀里那件东西。人与情绪之间因此多出一寸空间。

当一个人说不清自己的时候，问「你感觉怎么样」往往无效，而递给他一片瓷、一只碗、一间暗下来的老店，他反而选得很快。意象走的是另一条通路——它不要求你先想明白，才能表达。

研究身体与认知关系的文献反复指出一件事：动作不只是情绪的出口，它参与情绪本身的调节。拼贴、锔瓷、描线，都是「用身体重新讲一遍这件事」。这也是泥诉把疗愈放在器物上、而非沙发上的原因。

本题库以意象选择为主线（选器物、选去处、选一句话），配合少量口语自评，通过你第一反应的选择来归纳当下心境。但需明确：问瓷是体验型自我探索工具，不是标准化量表，不具备临床诊断与筛查功能。任何诊断都应由持证专业人员依据规范流程作出。